谁有麒麟山图片(麒麟鞭基本技巧口诀大全图片)

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谁有麒麟山图片

要在麒麟塔上



麒麟我没有,
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      ~/__/__/^^^^^^^^\__\__\~山要不?

麒麟鞭基本技巧口诀大全图片

麒麟鞭是一种传统的武术器械,也是一种非常受欢迎的健身器材。麒麟鞭的使用可以锻炼身体协调性和肌肉力量,并且也可以提高身体的柔韧性。下面是麒麟鞭基本技巧口诀大全图片。
1. 握法:手腕微曲,握住鞭柄,两手间距约为鞭柄长度。
2. 基本姿势:右脚向前迈一步,左脚后跟着迈,两脚间距与肩同宽,身体微微前倾。
3. 单手转动:用右手将鞭柄向外翻转,使鞭头向前,再用左手将鞭柄反向转动,使鞭头向后。
4. 双手转动:同时用两手将鞭柄向左右方向转动。
5. 单手甩打:用右手将鞭头向左方向甩出,再用左手将鞭头向右方向甩出。
6. 双手甩打:同时用两手将鞭头向左右方向甩出。
7. 单手盘绕:用右手将鞭头向上方转动,使鞭头盘绕在右手腕上,再用左手将鞭头向下方转动,使鞭头盘绕在左手腕上。
8. 双手盘绕:同时用两手将鞭头向上下方向盘绕在腕上。
9. 单手抽打:用右手将鞭头向前方抽打,再用左手将鞭头向后方抽打。
10. 双手抽打:同时用两手将鞭头向前后方向抽打。
以上是麒麟鞭基本技巧口诀大全图片,通过学习这些基本技巧,可以帮助您更好地掌握麒麟鞭的使用 *** ,从而达到锻炼身体和提高健康的目的。

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十二国记中各国的王及麒麟的名字,更好附图片

庆东国
景王:中岛阳子
台辅:景麒
首都:瑛洲——尧天(金波宫)

奏南国
宗王:栌先新
台辅:宗麟(昭彰)
首都:隆洽(清汉宫)

范西国
氾王:吴蓝涤
台辅:氾麟(梨雪)
首都:青淀宫

柳北国
刘王:助露峰
台辅:刘麟
首都:芝草(芬华宫)

雁州国
延王:小松尚隆
台辅:延麒(六太)
首都:关弓(玄英宫)

恭州国
供王:珠晶(蔡晶)
台辅:供麒
首都:连樯(霜枫宫)

巧州国
塙王:错王
台辅:塙麟(塙和)
首都:喜州——傲霜(翠篁宫)

才州国
采王:黄姑(慎思 )
台辅:采麟(摇篮)
首都:揖宁(长闲宫)

戴极国
泰王:乍骁宗(朴综)
台辅:泰麒(蒿里)
首都:瑞州——鸿基(白圭宫)

芳极国
峰王:孙健(仲鞑)
台辅:峰麟
首都:蒲苏(鹰凖宫)

涟极国
廉王:鸭世卓
台辅:廉麟
首都:重岭(雨潦宫)

舜极国
徇王:
台辅:徇麒
首都:

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石友七舌八嘴的说,,一件奇石就值50万,如果有买家的话,我的全部奇石一共50万.希望它们的主人领取!!
美石天成,贵在天然,美在其中,

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