药店卖的左旋肉碱怎么样？
我在药店买的左旋肉碱。。。那个牌子的网上关于他的很少...淘宝上也没有人买。是不是真的呢？每个药店的左旋肉碱都不太可能是一样的,以前我买的是80元20颗(胶囊)那种,效果还不错坚持每天早上饭前服用一颗接着出门运动一个暑假瘦了20斤-w-
左旋肉碱药店里有卖么？
我从120斤-100斤的减肥心得体会首先，从饮食作手：早上：一杯豆浆、一个鸡蛋、一小半碗稀饭中午：小半碗饭、青菜、一点点肉，一碗汤（注：饭前要喝一碗汤，让你肚子有点饱腹感，让你减少食欲）饭后不要马上坐，站个20分钟才坐。晚上：不沾米，只吃一个苹果，一杯低脂酸奶隔半个小时后，再500个跳绳，30个下蹲。我做了半个月，从120斤减肥115斤。到了平台期，减不动了，眼看婚期就要到了，我就开始吃网上传得很火爆的美姿减肥胶囊。一个疗程吃下去，终于，减到我的标准体重100斤。小肚子不见，背上的线条也出来了，手臂上的肉也没有了。穿上美美的婚纱时，让我在镜子自我陶醉了好久。下面分享相关内容的知识扩展：
吃了左旋肉碱大便都拉不出来、是副作用吗
不能说是很流行，它是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体是无毒副作用的。如果用在减肥上的话，主要针对的是下半身，尤其是腿部，再搭配一些瘦腿的运动，效果真的很明显。现在有很多减肥的胶囊，里面的成分都有左旋肉碱。我的亲身经历：我用的是左旋肉碱的粉，冲着喝的那种，再搭配纤蔬果粉一起食用，营养啊什么的都能跟上，不用刻意的节食。瘦腿的运动在喝完左旋肉碱后过上个5-10分钟做，时间为30分钟就可以。我采取的是瑜伽+精油 *** 。我用人格保证，真的真的很有效，我的大象腿就是靠这个减下来。雷公根我也试过，但对我好象没什么效果，坚持吃了半年就放弃了，后来看《女刊》，看到左旋肉碱，就试了试，天...真的很棒，绝没有推销的意思，楼主想试的话，去买本《女刊》看看吧，上面的介绍很全的。左旋肉碱在淘宝上、《女刊》 *** 铺子都有卖的。
优恩左旋肉碱真假如何鉴别及防伪查询
很多减肥的MM们都希望自己有个苗条的身材，但是减肥产品的选择却让不少消费者发愁。这阶段左旋肉碱似乎很受大家的欢迎，但是急着购买减肥产品的亲们在选择的时候可千万要注意了，因为�怎样辨别优恩左旋肉碱真伪
看产品的正面
在产品的正面印有优恩的logo、保健食品“蓝帽子”标识、产品的名称、规格及净含量等信息。而且上面的人物印制清晰，肤色纯正。但是市面上大多数仿品正面的“蓝帽子”标识印制的颜色都比较深，而且标签上的人物肤色偏黄黑色，看起来给人的感觉就不是很好，有明显的色差。
产品的侧面
正品优恩左旋肉碱的侧面印有总经销商、地址、网址、 *** 、生产厂家信息、产品条形码和资格认证书等信息，大家不要小看这些信息，它可是我们辨别的依据之一，尤其是产品的资格认证标识，我们注意一下圈内的文字，两端是有差别的，并不是一齐的哦。而很多仿品将里面的字母印制成一齐的了。
产品的瓶盖 *** 方面
为了保证大家顺利打开瓶盖，瓶盖处专门设计了竖棱的条纹，这样增大了摩擦力，可以轻松的打开瓶盖。正品的条纹 *** 的很精细，摸起来很圆滑，没有任何划手的感觉。但是一些仿品的瓶盖 *** 的就比较粗糙，虽然也是竖棱的条纹，但是条纹处理的比较尖，而且仔细观察，条纹之间的间隔有时特别密集，有时还比较稀疏，密集的地方摸起来有时还有划手的感觉。
质地正品优恩左旋肉碱由于添加了茶多酚，所以看起来是土黄色的，可以闻到产品略带些腥味，打开胶囊之后，里面是结晶状的细粉。但是仿品的胶囊不知道是用什么材料制成的，腥味特别重，而且看起来胶囊的外壳还比较软，上面也没有产品的标识字母，大家在服用之前要特别留意一下。
防伪查询
在每款产品的瓶盖上面都有防伪标签。如果我们在外观上辨别不出真伪，我们可以通过刮开防伪标签上的防伪涂层，之后拨打消费者热线400-6528886进行查询，也可以登陆优恩官方网站www.un510.com点击右侧的防伪查询按钮进行真假查询。为了让消费者更好的鉴别和查询，优恩正在逐步的更换防伪标签，下图是新旧两种防伪标签。
注意事项
在服用减肥药品的同时，附加户外有氧运动可以起到更好的效果。在购买的时候，尽量选择正规的店铺或者专卖店购买，这样可以保证产品的质量，同时也减少了上当的可能。参考资料
来自个人的经验和网络 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。左旋肉碱和奥利司他哪个减肥效果好
摘要：左旋肉碱和奥利司他都是市场上受人们欢迎的一类减肥产品，很多人们在选择减肥药的时候会纠结左旋肉碱和奥利司他哪个减肥效果好的问题。左旋肉碱相比于奥利司他的副作用会比较小一点，适用范围会更加的广泛一些，也更安全。左旋肉碱在我们的饮食中也可以摄取，那么富含左旋肉碱的食物有哪些？下面来了解下。一、左旋肉碱和奥利司他哪个减肥效果好1、左旋肉碱
左旋肉碱是人体本身可分泌的物质，也是脂肪代谢过程中的一种关键性物质。它能促进身体脂肪酸进入线粒体中进行氧化分解。
可以这样形容左旋肉碱的作用，左旋肉碱就像一辆运煤车，而身体的脂肪就像煤块，而前面提到的线粒体就是发电厂。通过左旋肉碱，身体多余的脂肪被输送到线粒体中，通过运动消耗掉，转化成能量，从而达到减肥的目的。
人体虽然可自行合成少量的左旋肉碱，但对于肥胖人群来说远远不够，需要额外补充。一般来说，服用左旋肉碱的过程出现不良反应的情况相对会比较小一点，但是仅仅靠吃左旋肉碱是无法起到比较好的减肥作用的，需要在使用左旋肉碱一个小时左右的样子配合上一些专业性的运动或者户外运动；更好是还能搭配共轭亚油酸一起服用，才可以起到加速燃烧脂肪的效果。
2、奥利司他
奥利司他是一种适合单纯性肥胖的人群药物，现在的很多保健品商城或药店里都有销售，所以不少肥胖的人或者想要维持身材的朋友想了解这个产品的减肥原理。
从百度词条中可以详细的了解奥利司他的作用，奥利司他，英文名为Orlistat，是一种肥胖症治疗药，它不是靠抑制中枢神经系统，而是作用于胃肠道，通过抑制胃肠道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，减少肠腔黏膜对膳食中脂肪(三酰甘油)的吸收，促使脂肪排除体外。
说得通俗一点，奥利司他就是让胃里的消化食物的脂肪酶失去作用，让身体无法正常吸收食物中的脂肪，长期下去就能起到减肥瘦身的作用。
二、左旋肉碱和奥利司他可以一起吃吗
小编不建议自己购买奥利司他的服用，更不建议和左旋肉碱一起吃。虽然奥利司他具有减肥作用，但其主要是作用于肠胃，对于肠胃黏膜有一定的 *** ，甚至损伤；因此，对于肠胃吸收不好或者慢性肠胃炎患者来说更要慎用。想促进食物快速分解可以选择其他的安全无副作用的替代产品，比如消化酵素、苹果醋、益生菌等，效果就不错。
左旋肉碱是近年来减肥产品的主力军，作为膳食补充剂，作用于全身脂肪，相对于奥利司他来说范围会更加的广泛一些，也更安全。当然，不同的人肥胖情况存在差异，具体选择方向也就有着较大的不同，建议结合自身情况来决定选择，必要时可考虑咨询医生。
三、富含左旋肉碱的食物有哪些
膳食中的左旋肉碱主要来源于动物，而植物中的含量很少。
动物来源：丰富来源的有瘦肉、肝、心、酵母、羊肉、鸡肉、兔肉、牛奶和乳清等。
植物来源：鳄梨、奇异果、提子、木瓜、柠檬、芦荟、荷叶、普洱茶酪蛋白和麦芽等少量台湾高山水果中。
红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。
左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
