六种人不宜多吃竹笋

竹笋是一种营养丰富的食品，但 不适合所有人群。下面将从 详细分享六种人不宜多吃竹笋。

竹笋性寒凉，容易伤肾，因此肾虚体弱者不宜多食用。竹笋中含有草酸，容易形成草酸钙结晶，在肾脏中形成结石，加重肾脏负担。

竹笋有助于消化，但是对于胃寒体质者来说，竹笋过于寒凉，容易 *** 胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适症状。

孕妇在怀孕期间，身体对于寒凉食物的耐受性会降低，容易导致腹泻、腹痛等不适症状。竹笋中含有一定量的草酸，容易影响人体对于钙的吸收，不利于胎儿骨骼的发育。

竹笋中含有丰富的膳食纤维和低糖分，但是竹笋中也含有一定量的淀粉质，容易导致血糖升高，加重糖尿病患者的病情。

竹笋性凉，容易降低人体的体温，对于感冒发热者来说，容易加重病情，影响身体恢复。

竹笋中含有一定量的纤维素，容易 *** 肠胃道，对于消化不良者来说，容易导致腹胀、腹泻等不适症状。

虽然竹笋是一种营养丰富的食品，但是 不适合所有人群。在食用竹笋之前，需要了解自己的身体状况，避免因为食用竹笋而导致不良反应。