银耳雪梨粥的做法

银耳雪梨粥是一道非常适合夏季食用的粥品，它不仅清爽可口，而且还具有滋润养颜的功效。银耳富含胶质，可以保持皮肤弹性，雪梨 富含维生素C，可以帮助美白肌肤。下面我将为大家介绍如何 *** 一份美味的银耳雪梨粥。

*** 银耳雪梨粥所需的材料有：银耳、雪梨、糯米、冰糖、清水。

1.将银耳浸泡在清水中，泡发至软化。

2.将糯米洗净，加入清水中浸泡1-2个小时。

3.将雪梨去皮、去核，切成小块备用。

1.将泡发好的银耳洗净，切成小块备用。

2.将浸泡好的糯米放入煮锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，至糯米煮烂成粥。

3.将切好的雪梨放入煮锅中，继续煮5分钟左右，至雪梨变软。

4.将银耳放入煮锅中，继续煮5分钟左右，至银耳变软。

5.最后加入适量的冰糖，煮至冰糖融化即可。

1.银耳泡发时间不宜过长，否 会失去营养。

2.糯米煮粥时需要不断搅拌，以免粘锅。

3.冰糖的用量可以根据个人口味调整，不宜过甜。

将煮好的银耳雪梨粥倒入碗中，可以加入适量的蜂蜜或者桂花糖调味，口感更佳。银耳雪梨粥可以作为早餐或下午茶的美味选择，也可以作为一道清爽的甜品在夏日食用。

银耳雪梨粥是一道非常适合夏季食用的粥品，它不仅口感清新，而且还具有滋润养颜的功效。 *** 起来也非常简单，大家可以尝试一下。