空劲气功中级功法的资料(空劲气功初级功和中级功法的区别)

空劲气功中级功法的资料

我有一套完整的这功法的资料。

中级功法是罗汉桩，共有十八式。

空劲气功初级功和中级功法的区别

年代师从黄仁忠先生学得空劲气功初级功法.中级功法.高级功法..外气治疗学.初级功法对强身健体有很好的作用.现简介如下:

空劲气功是由著名气功师黄仁忠先生，在少林寺达摩的“魔掌疗法”基础上，集“内劲功”之大成而创编的。

之一节 空劲气功的特点

一．主要特点

了解空劲气功的特点，是为了了解它的性质、作用和原理，从而明确锻炼的自觉性，提高效果。“空劲气功”这个名词，被气功爱好者们理解为是一种“腾空用劲发放外气的功法”。这样解释未免简单了些，比较全面地说，空劲气功的功法和功理的特点概括为十六个字：外气内收，内气外放，毋需意守，循环如常。

（一）外气内收

这是说让大自然中的氧气和能量与自身的宗气相互串联起来。 人体本身就象个过滤器。比如我们每天进食，通过内脏进行过滤，把有营养的、体内需要的加以吸收，把不需要的东西排泄出体外。同样，外气也会经过体内。外气被纳入内收后在体内运行，把真气（也称正气）存于体内，把浊气排出体外。外气内收的真气与体内的本身的宗气连接运行，就增强了本身的元气。气在运行过程中演变成人体内多种成分的物质和能量，起到调整阴阳平衡、祛邪扶正、有病治病、无病强身、抗老益寿的作用。 “外气内收”不是指功法中某一套路或某一架势，它是空劲气功的理论组成部分，它贯串在空劲气功的全部功法中，是在长期锻炼中逐步形成的。 “外气内收”也不是什么神秘和事，简单地举个例子：根据中医理论，关节炎、肩周炎等疾病是由于关节受了风、寒、湿三气形成的，可见人的关节可以进气。其实人体体表经络上的穴位、九窍（头部七窍和前阴后阴）和关节都能进气。

（二）内气外放

这是把外气内收演变成人体多种成分组成的物质能量发射出体外，给自己反馈治疗或给他人治病。 发射出来的外气作用有：辅组和调整对方的机体，调动对方没有发挥作用的机体，促进、激发受到病变影响的机体。 内气外放除了为他人治病外，还可以使不练气功者抗老益寿（发功者要有一定的功力，要对准特定的部位进行调节和储气。 “外气内收、内气外放”是关联在一起的功法，两者是不可分割的。不是说哪个架势就可以把气大量地收进去；也没有哪个专门“内气外放”的架势，学到了就可以把内气大量地发放出去。它们是相辅相成的，是空劲气功功法的两个方面

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空劲气功现在还有人练吗

有。空劲气功是少林一指禅的改进,是黄仁忠创立的.此功法以桩功为主,配以扳指等技法,分为初,中,高级功法。现在多地都有空劲气功培训机构，还可以考空劲气功教师有资格证。

少林内劲一指禅要用桑枝打，空劲气功不用打，为什么？

空劲气功源自福建少林寺达摩禅宗相传的内劲功，我们在继承的实践中发展了达摩功法，形成了空劲气功。
其中的中级功法和与少林内劲一指禅有关联，所以空劲气功中与少林内劲一指禅有区别，没有用桑枝打也是可以理解，每种功法有每种功法的效果，看自己的选择适合自己的功法才是更好的功法。
最重要的是自己有兴趣的才好。

空劲气功的双肩览月会不会出偏?

1. 不会出偏2. 空劲气功的双肩览月是一种通过调节呼吸和身体姿势来锻炼身体的功法。在进行双肩览月时，需要保持身体平衡和稳定，同时注重呼吸的调节。这种练习可以帮助改善肩颈部位的血液循环和肌肉的柔韧性，减轻肩颈疼痛和僵硬的问题。3. 双肩览月是空劲气功中的一种练习 *** ，它可以促进身体的放松和舒展，缓解肩颈部位的压力。同时，通过调节呼吸和身体姿势，还可以改善身体的平衡和协调能力。因此，进行双肩览月的练习不会导致身体出偏，反而有益于身体的健康和舒适。