一头肌是什么梗呀？
一头肌是指的双腿间的那条，因为在锻炼肱一头肌时，充血就能起到锻炼的目的，而这“一头”充血后维度也可以成倍的增加，形成肌肉感，在健身圈一头肌，往往是指的肱一头肌，是位于上臂在肱二头肌和肱三头肌中间，位置比较隐藏的肌肉。
一头肌梗简介
一头肌梗，一些肥胖的人想锻炼他们的腹部肌肉，但不能锻炼一块腹部肌肉，这被称为一头肌。腹肌是人体结缔组织的重要组成部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以弯曲和旋转躯干，防止骨盆前倾。腹肌对腰椎的运动和稳定也有重要作用，还可以控制骨盆和脊柱的运动。腹肌无力可能导致骨盆前倾和腰椎生理曲度增加，增加腰痛的概率。一头肌位于二头肌的下方，属于隐藏部位。这儿有肌皮神经和桡神经，这一部位有一系列双重神经支配。假如通过深层次的运动能让自己的身材更好看，也会看得更有活力。大部分男性会去锻炼一头肌这一部位，而女性很少锻炼一头肌。肩胛骨的上半部长着一条肌，而且粗大且隆起。最后和谷底会合成肌腹，下半部分延伸至肱骨下端。肌腱逐渐形成，并停在桡骨粗隆部位。肱三头肌后面长的一颗颗的是什么啊？
后面一颗颗的可能是脂肪粒，没事的，不用管他下面分享相关内容的知识扩展：
我左手肱二头肌的那一段手臂部分有点不舒服是什么情况
我左手肱二头肌的那一段手臂部分有点不舒服是什么情况我要是时常不动用左手的话肌肉就会忍不住自己收缩抽搐就是绷紧肌肉那样，要时常伸展一下，总是这样，要是用左手的时候不会这样，但右手没有这样的情况，是不是我左手用的太少萎缩了还是怎么的，怎么治多大了
左胳膊一抬高，三头肌就会感到非常刺痛。三天了一直是这样，这是什么情况啊？
肌肉拉伤或运动过多，或者动作幅度太大。。。。。。。。。。我的腰就是跑步跑成这样的。。。。肱二头肌肌峰是哪一块,究竟要怎么练!
别TMD给我复制过来,有经验的人自己打上来,好的会追加分!肱二头肌肌峰是指自己将手曲向身体前面时眼睛可以看见的上臂那块更大的肌肉.
似乎举哑玲之类对它的锻炼有点作用(其他我也不太熟,不好意思!)
此外看到这个地方有脏话,我本来不想回答这个问题,但是既然打开了,我又知道些,所以还是说几句吧.
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