鸡蛋羹要怎么蒸才嫩滑?
【 1 】鸡蛋羹的做法
用料
鸡蛋 两个、盐 2克、温水 适量、葱花 少许、生抽 少许。
做法步骤
鸡蛋打入碗里;
用筷子搅打均匀;
加入盐,和鸡蛋等量的温水继续搅打;
用滤网滤出气泡,用保鲜膜封住碗口,牙签扎几个小孔;
蒸锅大火烧开后,放入蛋液改中火蒸12~15分钟即可,
蒸好了出锅撒上葱末,淋上生抽即可食用。
小贴士
打好的蛋液一定要过筛,这也是鸡蛋羹细腻嫩滑的关键;
蒸制时间不宜过长,也不能用大火否则很容易变老。
【 2 】鸡蛋羹的做法
用料
鸡蛋 3个、盐 适量、温水 适量。
做法步骤
准备食材:鸡蛋3个,一个蒸碗;
鸡蛋磕入蒸碗中,用筷子打散;
加入1.5倍的温水和适量的盐搅打均匀;
盖上蒸碗盖隔水入电饭锅内胆;
接通电源按至煮饭键,蒸煮15分钟左右;
哒哒哒哒,十分钟后蒸熟啦;
淋一小勺香醋,撒上葱花开吃吧;
滑滑的,嫩嫩的,超好吃!
小贴士
蒸蛋的时间不要太长啦,否则会老。
如何蒸鸡蛋羹才嫩滑
一、蒸蛋又嫩又好吃的技巧:
技巧一:在蛋里面放入少量的食用盐,继续打蛋,待到蛋液全部打散之后,我们加入一定量的温开水,蛋液和温开水的比例为1:1.5。我们一般使用平常家用的那种小碗来装的蛋液,加入1:1.5的温开水之后,我们加入凉水,差不多到碗满就行了。
技巧二:我们将全部处理好的蛋液倒入过滤网,过滤一遍,这样子是为了让蛋液中的比较老的过滤出去,蒸出来的蛋会直接是很嫩的。
技巧三:我们很多人可能会觉得,怕鸡蛋蒸不熟,然后直接用冷水去蒸蛋,觉得能蒸久一点。其实这是完全错误的做法,我们蒸蛋需要的就是水蒸气的热度,所以一定要是先烧一锅开水,然后准备一个三脚架,小碗蛋液放在三脚架上面,盖上一个盘子。先用小火蒸8分钟(不宜用大火,蛋容易老),然后关火再焖3分钟,最后端出来,淋上生抽,香油,葱花,接着我们可以端起碗稍微绕一下圈摇晃一下,让淋上的调料能够均匀一点。
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宝宝食用蒸鸡蛋羹的注意事项
最简单的做法就是给宝宝食用蒸鸡蛋羹。做法十分简单,只需要把鸡蛋在碗中打散,加入适量的水,上锅蒸熟就可以了。还可以在鸡蛋羹上添加肉松或者各种食物。不仅非常的营养,还非常的容易消化,非常适合作为辅食给宝宝食用。
🥚8个月后再吃鸡蛋
宝宝至少8个月以后再吃鸡蛋,如果过早吃的话,很容易造成宝宝皮肤过敏,导致湿疹、荨麻疹等疾病。
🍳蛋黄要从少增多
建议从四分之一个开始添加,第二周三分之一个,以此类推。一个月的适应期后,基本上就可以给宝宝吃整只蛋黄了。1岁以后给宝宝添加蛋白时,也更好从少量开始;宝宝不过敏的话,可继续添加。
🍴鸡蛋不能多吃
0-1岁的宝宝建议每天最多吃1个蛋黄,吃太多容易加重肠胃负担,也容易造成过敏。
🥣鸡蛋要混合着吃
宝宝1岁前,更好吃蛋黄泥,加点蔬菜、米粉或米粥,这样的搭配效果会好很多哦。不过千万别给宝宝吃没有煮熟的鸡蛋,容易导致宝宝细菌感染。
蒸“鸡蛋羹”时,加冷水还是热水?为什么呢?
蒸鸡蛋羹加冷水还是热水:温水。在蒸鸡蛋的时候需要加水将鸡蛋搅匀,而这个水需要用用温水,水温控制在40℃左右即可,水温过高会直接将鸡蛋液烫成蛋花,如果使用的冷水的话,蒸出来的鸡蛋羹会像水一样很散,并且口感不嫩。如果没有温度计的话,40℃左右的水温更好是不烫手的程度,并且鸡蛋液和水的比例要保持1:1.5左右,不能准确把握的可以用鸡蛋壳测量,2个半蛋壳就相当于一个鸡蛋量的水,1.5倍就用3个半蛋壳的温水即可。
怎样蒸鸡蛋羹刚好 我蒸的不是像马蜂窝就是西湖湖
蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好 *** ,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:(1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。更好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
(2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。更好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。
(3)忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的 *** 应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。
(4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
蒸鸡蛋羹更好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。
巧蒸鸡蛋羹:
在所用的容器上盖一个小盘子,再蒸,不论时间长短,不论是稠稀,做出来依然又滑又嫩.
蒸鸡蛋羹:鸡蛋羹是否能蒸得好,除放适量的水之外,主要决定于蛋液是否搅拌得好。搅拌时,应使空气均匀混入,且时间不能过长。气温对于搅好蛋液也有直接关系,如气温在20℃以下时,搅蛋的时间应长一点(约5分钟),这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼;气温在20℃以上时,时间要适当短一些。不要在搅蛋的最初放入油盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的鸡蛋羹粗硬;若搅匀蛋液后再加入油盐,略搅几下就入蒸锅,出锅时的鸡蛋羹将会很松软。
蒸鸡蛋羹新技术
当你蒸的鸡蛋羹成蜂窝状,水和鸡蛋分离时不妨使用如下 *** 试一试:
1、加水量:一个鸡蛋可加入与该鸡蛋重量相同的1-3份水,加1份水鸡蛋羹硬一些,加3份水鸡蛋羹软一些。根据你的需要适当选择;
2、加水类别、温度:加水时要加30度左右的温开水(不要用自来水);
3、其他辅料:适合你口感的适量食盐,葱花;
4、充分搅拌均匀:一只手用筷子或打蛋器搅拌鸡蛋和水,一只手旋转容器,直至打到蛋液上出现1公分高的气泡为止;
5、在蒸锅里放足够的水,把打好的鸡蛋液放在蒸锅里开火蒸,蒸锅水开后记时间,开锅后再蒸10分钟即可;
6、从蒸锅里取出鸡蛋羹,根据你需要的口味加入醋、香油、酱油、鸡精等调料,即可食用。
注意几点,定会蒸出好吃的蛋羹:
1.蛋和水的比例约为1:2;
2.要加温水并与蛋液充分搅匀;
3.加入香油、盐、鸡精、葱花等调味品稍搅一下;
4.等蒸锅水烧开后再放入装蛋液的碗,小火蒸至蛋液凝固即关火。
一碗香喷喷的鸡蛋羹就此诞生。
我做的鲜虾鸡蛋羹又香又嫩哟! (放海鲜的更好吃了)
原料:鸡蛋两个、鲜虾仁50g
辅料:葱、花生油、盐
作法:
鸡蛋打在碗中,放入剁碎的虾仁和少许的葱末、盐和花生油打匀(注意一定要把鸡蛋泻开,以表面出现许多的小气泡为准)。
然后,取一杯100毫升80度左右的水,一边打一边放开水,直到鸡蛋完全松散为止(注意;水可多可少按个人口味,但是一定不要一次全部倒入,要一边打一边放)。
最后,锅内放水上火,将碗直接放在水中蒸10几分钟就OK了(注意:水开以后一定要把火关小)。
按我的 *** 做出来的鸡蛋羹绝对有够营养又鲜嫩无比,你一定要试试的
具体做法是滑嫩的鸡蛋羹。因为一个人吃,用小号带盖的微波容器,只打了一个鸡蛋,小心搅动不让它出气泡,再往里面慢慢注进调好盐和生抽的凉开水,搅匀。我是用铁锅蒸的,多些水烧开里面放上电饭煲用的蒸架,把调好的蛋液盖好盖子放进去,用一根筷子支起锅盖使它无法盖严,中火蒸上20分钟左右。出来的效果很好,平平滑滑,像妹妹说的那样舀起来像豆腐脑一样会微微颤动。可能是生抽放得有点多,所以蒸出来是巧克力色的。我用紫菜,海蜒干,虾仁末,葱花,一点生抽,一点芝麻酱,一点芝麻油,调了些汁洒在蒸好的鸡蛋羹上面。
如何 *** 没有气泡的鸡蛋羹呢?教你一个好 *** :
1.打开2个鸡蛋加入一小勺盐,打飞
2.边打边加入30-40度的温水,打到气泡为止
3.加入的水越多,鸡蛋羹越嫩
4.放入锅中蒸5分钟左右,即可