喝白萝卜水的功效和作用
喝白萝卜水的功效和作用
喝白萝卜水的功效和作用，白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，含有非常丰富的维生素，还有锌这种微量元素，可以增强人体的免疫功能，吃白萝卜对我们健康是有一定好处的，以下了解喝白萝卜水的功效和作用。
喝白萝卜水的功效和作用1
白萝卜水的功效
1：白萝卜水可化痰止咳
化痰止咳是白萝卜水的重要功效，白萝卜性寒，有多种可以消炎杀菌的天然物质，用它煮水以后能起到清肺热和消炎杀菌的作用，同时也就起到了化痰止咳的作用，在食用时不要加糖可以加入适量的蜂蜜，会让它的化痰止咳功效得到更好的发挥。
2：白萝卜水可以预防感冒
白萝卜煮水饮用以后能消除人体内部的多种致病菌，也能提高身体各细胞的抗病毒能力，能有准备预防流感病毒对人体的伤害，它里面还有多种维生素特别是维生素C和维生素A的含量都很高，这些物质被人体吸收以后，身体的抗病能力会明显提高，感冒的发病率更会明显下降。
3：白萝卜水可以预防癌症
白萝卜水中有天然的解毒成分存在，它进入人体以后能把人体中各器官积存的亚硝酸盐快速分解，并让它们随大小便排出体外，而这种亚硝酸盐又是癌细胞生成的重要成份，因此人们平时多喝白萝卜能起到预防癌症的作用。
很多人在出现咳嗽以后，就会听有人说喝些白萝卜水就能让咳嗽好转，但有人在熬了白萝卜水以后止咳效果并不好，其实这与人们熬制白萝卜水的方式有很大关系，想让它发挥好的止咳功效，一定要掌握它的正确熬煮 *** ，接下来我会做这方面的介绍，能让大家知道止咳的白萝卜水应该怎么熬。
止咳的白萝卜水怎么熬
1：在熬白萝卜水的时候，需要准备一个新鲜的白萝卜，要去掉它的叶子，用清水洗干净以后备用，这里的萝卜一定不能选择那种清白的萝卜，或者心里美萝卜必须是真正的白萝卜，把萝卜切成片或者块，但是在切的时候不能去皮。
2：准备一个干净的铁锅，在锅中放入适量清水加热煮开，然后才能把切好后的白萝卜放入到锅中，放水的时候一定要注意，不能放得太多，更好放4碗左右，然后把萝卜入锅煎煮后留下一碗，取出直接喝。
3：白萝卜水在熬煮好以后取出降温直接喝下去，这时要把里面的萝卜一起吃下去，这样才能让它发挥特别好的止咳功效，痰多和气喘的症状明显减轻。白萝卜水在熬煮的时候要掌握好时间，在开锅以后要熬煮20分钟左右，如果时间过短也会影响它的保健功效。
4：止咳的白萝卜水在熬煮的时候，还可以放入适量的葱白，它具有消炎杀菌抗病毒的重要作用，与白萝卜一起熬成水工，人类服用能消除肺与气管中的.炎症，而且能保持人类呼吸通畅，会起到化痰止咳消炎杀菌的重要作用。
喝白萝卜水的功效和作用2
喝萝卜水有什么好处
青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。
白萝卜水的功效与作用：
1、促进消化
白萝卜可以很好的促进肠胃道消化，它里面含有非常丰富的芥子油以及素纤维和身体所需的氨基酸，对于消化不良或者是经常口腔溃疡、恶心呕吐等情况，有很好的治疗效果。
营养学家表示，常吃白萝卜不但可以让我们的肠胃道快速循环，还可以使身体里面的有毒物质以及致癌因子可以快速排出体外，预防结肠癌的出现。
2、防止老化
白萝卜还有预防动脉硬化以及癌症的神奇效果，白萝卜里面还有非常丰富的维生素c，对于面部有色斑或者皮肤暗黄的朋友，有很好的缓解作用。而且白萝卜里面含有的大量维生素a可以有效的减缓衰老的速度。
3、止咳消炎
有慢性咽炎或者嗓子不好的朋友，可以适当的用白萝卜和雪花梨煮水，有很好的缓解疗效。因为白萝卜里面含有丰富的锌元素，可以有效的提升机体的免疫能力，而且还有化痰止咳，消炎理气的神奇疗效，是咳嗽患者的更好选择。
禁忌：
1、气虚体弱
气虚在中医理论上，就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘，有行气功效，对于需要补气补血的气虚患者来说，只会使气虚症状加重。
2、腹泻患者
白萝卜能行气通气、促进消化，可如果是腹泻患者食用，只会加重肠胃腹泻症状。
3、阳虚便秘
阳虚一般体现为四肢酸冷，是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜，以防加重症状。
白萝卜搭配禁忌：
1、白萝卜不能和木耳一起吃
萝卜性微寒，虽然有清热解毒、化痰止咳、补中益气等功效，但是它与木耳同食时，会对某些特殊敏感体质的人产生影响，容易引起他们出现过敏性皮炎。
2、白萝卜不能和中药一起吃
白萝卜和中药不能一起吃，并非是因为同吃会中毒或者过敏，而是会影响中药的药效。因为中医认为萝卜有下气和消滞的作用，行气太过、排泄太快则影响中药的吸收，所以吃萝卜会影响到中药的补益和治疗作用。中药补药也是同理，都不能跟白萝卜一起吃。
3、白萝卜不能和人参一起吃
白萝卜属于寒性食物，而人参却是大热性质的食物，如果两种一起食用，会相互抵消其各自的功效，虽然不会引起中毒、过敏等这些不良反应，但是却也是吃了也白吃。
喝白萝卜水的功效和作用3
白萝卜水的功效与作用
1、减肥瘦身
在这个以纤细为美的时代，很多人都追求减肥带来的骨感身材，但是减肥不是那么好减的，稍微不留意便会伤害人们的身体，所以健康的减肥很重要，其中白萝卜水便有着减肥瘦身的功效，白萝卜煮水可以促进肠道的蠕动，预防便秘，同时白萝卜煮水属于低卡路里食物，还能带来饱腹感，减肥效果非常好。
2、提高免疫力
白萝卜中含有非常丰富的营养成分，其中维生素C和锌元素的含量尤为突出，维生素C可以帮助人体提高细胞质量，维持细胞的活性，还能够提高杀菌的能力，从而增强人体的免疫力，锌元素也能够提高细胞免疫反应，所以我们食用白萝卜水可以有效的提高免疫力。
3、抗癌防癌
我们都知道癌症是绝症，它没有特效药来治疗，只能靠人体的抵抗力来防止癌细胞的入侵，所以怎么抗癌防癌成了人们关注的重点，其中有美国癌症研究机构指出，在白萝卜中含有的木质素，可以提高巨噬细胞的活力，有利于吞噬癌细胞，从而起到抗癌防癌的效果。
4、化痰止咳
白萝卜水的功效与作用中最重要的一点便是它止咳化痰的功效了，这也是它最为显著的功效，特别是在冬天感冒高发的季节，必须常备白萝卜水来因对这些不良情况，白萝卜水对于我们人体的咳嗽和有痰都能够很快的缓解，对于人体的呼吸系统有着很好的作用。
5、抗衰老
除了这些白萝卜水还有这一个女性朋友特别喜欢的功效那便是抗衰老，什么我们也讲到白萝卜中含有丰富的维生素c，维生素c除了可以有效的提高人体的免疫力外，对于抗衰老效果也是特别的好，可以帮助人体抚平细纹，淡化雀斑，减缓人体衰老的速度。
白萝卜水的功效与作用及煮法
白萝卜水的功效与作用及煮法
白萝卜水的功效与作用及煮法，白萝卜的功效和作用很多人都是有过了解的，其实关于白萝卜的更大功效和作用应该就是治疗咳嗽、减肥、促进消化、下面看看白萝卜水的功效与作用及煮法。
白萝卜水的功效与作用及煮法1
白萝卜煮水具有促进消化、化痰止咳以及降火的作用。白萝卜煮水，在临床中可以应用于一些疾病，增强人体的免疫力，降低血脂，治疗血脂过高、免疫力下降所引起的疾病，比如嘴角出现溃烂，可以通过服用白萝卜水，大约3-5天，溃烂处就会愈合，病情也会得到好转。
白萝卜煮水，这个食用 *** 在冬季比较多，对于北方的慢性支气管炎所引起的痰邪特别盛，出现喘咳，有一定的效果。在治疗过程中，更好不要在白萝卜水中加糖，不然会加重其他病情。
白萝卜水洗脸可以祛痘
白萝卜水洗脸可以祛痘?是的，白萝卜水洗脸不但可以祛痘，还可以美白呢。
每天早晚用半斤不到点的白萝卜煮水，等水开了再煮两三分钟的样子，等水温了，20度左右，用白萝卜水洗脸，除了洗面奶其它的护肤品就暂时别用了，试一周就会有效果了.记住萝卜水一定要新鲜的，不能放久了用好几次这样，虽然烦了点，但效果真的很好.
我现在此法已经用了一个月了，痘痘是不长了，就还有痘印，对了，这个水还有美白的作用呢，可能是因为白萝卜有很多维生素C的关系吧，呵呵，前几天上午还有朋友说硬我是不是化妆了，皮肤怎么这么好了，好像擦了粉一样，心里那个偷笑呀，好开心呀!
白萝卜水的功效与作用及煮法2
白萝卜水的做法
原料:白萝卜一个,蜂蜜适量
*** 1:将洗净的`白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。
*** 2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。
饮用 *** :1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。
消化
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。
呼吸
咳嗽咳痰，更好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
泌尿系统
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
美容功效
也许很多人就知道吃萝卜有美白的功效，但知道怎么吃才能达到美白的效果吗?自己动手做一点萝卜叶茶吧，其实并不要吃多少萝卜，萝卜叶茶不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。这样的 *** 效果也很快。
白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑 *** 斑的形成，保持皮肤的 *** 。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
通过两种不同的做法对于白萝卜水的描述，相信绝大多数人现在应该已经对白萝卜水的做法有了一定的了解了，而在了解之中，我们同时还发现了白萝卜水的功效和白萝卜的功效还真的是很相似的，这大概是因为白萝卜水在本质上面来讲和白萝卜是差不多的缘故吧。
白萝卜水的功效
白萝卜水的做法很简单，一般人都是会的。其实所谓白萝卜水就是指的白萝卜煮水而已，相信大家听到这里应该都知道了该怎么去做白萝卜水了。白萝卜的功效大家都是知道的，而白萝卜水的功效其实和白萝卜的功效是差不多的。下面就来详细地介绍一下关于白萝卜水的功效。
白萝卜水的功效具体如下;
1冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦;
2白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦;
3白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;
4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助;
另外，白萝卜水还有其他的功效，具体如下：
白萝卜水对呼吸系统的功效
咳嗽咳痰，更好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
白萝卜水对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜水的其他功效：
美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。
所以，相信大家通过对于上面内容的了解，现在大多数应该已经了解到了白萝卜水的功效了。其实通过上面的了解，我们就会很轻易地发现白萝卜水的功效主要表现为：化痰、止咳、杀菌消毒、预防感冒、促进消化等等。所以，大家在以后的生活中如果遇到上述的问题，不妨试试白萝卜水吧。
白萝卜水的功效与作用及煮法3
白萝卜水的功效与作用
白萝卜水的做法很简单，其实就是把白萝卜煮水而已。冬季多喝白萝卜煮水，能够起到化痰降气、止咳平喘的作用。煮水还能起到杀菌的作用，冬天多饮用还能预防感冒的发生，所以通常建议冬天多喝白萝卜煮水，能够杀菌、预防感冒的发生。白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎作用，
能增强机体的免疫功能。萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，它有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。另外，白萝卜水还可以分解其食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌的作用，它对于治疗胸闷、气喘，也有很好的帮助。
白萝卜煮水能够促进人体代谢，增加食欲，缓解积食，清肠排毒，抗癌，杀菌消毒。白萝卜煮水能够促进人体的代谢，为人体补充丰富的消化酶，增加人们的食欲。另外也能够缓解积食，促进身体内的食物的消化和吸收。
另外，白萝卜含有维生素B和微量元素钾和镁等营养成分，能够加快肠胃的蠕动，清除人体肠胃内积存的垃圾，有清肠排毒的一些作用。如果陈皮和白萝卜煮水喝，还可以达到润肺止咳、理气化痰的作用，常用于治疗一些干咳、
咽干、口燥的这些症状。另外白萝卜煮水可以分解其它食物中的一些致癌物质，像一些亚硝酸胺，这样可以起到抗癌的作用，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助作用。另外白萝卜煮水还能起到杀菌消毒的作用。冬季多饮用的话，还可以预防感冒的发生。
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萝卜水是治疗风寒还是风热
萝卜水是治疗风寒还是风热
萝卜水是治疗风寒还是风热，民间有一种说法叫做冬吃萝卜，夏吃姜，这是因为萝卜对于身体的好处非常的明显，尤其是在冬天吃罗能够使萝卜的效果得到更大的发挥，下面看萝卜水是治疗风寒还是风热。
萝卜水是治疗风寒还是风热1
更适合风热一些。
风寒一般是由于体内寒气太重，风热是由于体内的热气过重，而白萝卜的性质偏寒性，食用后可以降低体内的燥热之气，所以如果是单纯白萝卜煮水话会更适合风热咳嗽一些。
如果是风寒咳嗽的话也可以通过白萝卜配伍其它食材一起服用，一般建议可以搭配生姜、胡椒、杏仁等一起煮食。
1：风寒咳嗽：多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起。治疗 *** 是：选用通宣理肺丸、蛇胆陈皮液等药来治疗。
2：风热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候。治疗 *** 是：可能用桑菊饮加减。就是以桑叶、菊饮、薄荷疏风散邪，宣透风热;杏仁、桔梗、甘草轻宣肺气，祛痰止咳;连翘、芦根清热生津。如见咳甚者，加鱼腥草、枇杷叶、浙贝母、矮地茶;若热邪较重者加银花。这样的中药治疗，效果会非常好。
一般考虑是咽炎引起的，建议你服用阿奇霉素片、咽炎片、含化六神丸治疗。通常按照临床的病原体诊断或咽拭培养的阳性病菌选用恰当抗生素
其作用是理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎.治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣.有散寒的作用,无治咳嗽之功.
白萝卜的性味是偏凉的，也就是在治热病方面更好些了，不过他的凉也是想对的了
指导意见：白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰
萝卜水是治疗风寒还是风热2
白萝卜性凉，味辛、甘，归肺经、胃经、大肠经，具有润肺、清热、生津的功效，一般用来治疗热性咳嗽，例如风热犯肺、痰热内蕴、阴虚肺燥的热性咳嗽，都可以用白萝卜来进行治疗，根据以下病因进行治疗：
1、风热犯肺型咳嗽：可以用白萝卜和具有疏散风热、解表功效的中草药一块来熬汤，例如用薄荷、双花、连翘等等药物一块来熬水，都能够起到疏散风热、解表止咳的功效。
2、痰热内蕴型咳嗽：可以把白萝卜和冬瓜一块来熬汤，能够起到清肺、化痰的功效。
3、阴虚肺燥型咳嗽：可以把白萝卜和梨、枸杞子等等具有养阴润肺功效的'药食同源的食物一块来熬汤喝，都能够起到养阴润肺、止咳的功效。
萝卜水可以辅助治疗热咳，青萝卜、白萝卜均有此功效。中医认为萝卜具有一定的药用价值，味辛、甘，性凉，入肺经、胃经，具有消积滞、化痰热，下气、宽中、解毒的功效，可用于食积胀满、咳嗽失音、吐血衄血、消渴痢疾等疾病的辅助治疗。
热咳主要因外感风热之邪、风寒之邪入里化热，或因饮食不当等原因导致，患者常表现为咳痰不爽、痰黄、稠黏、口干口渴、咽喉干燥疼痛等症状。而萝卜水，性味偏凉，可以滋阴润肺、清热化痰，以及缓解肺燥、
肺热咳嗽及痰多气喘等症状，此外萝卜水还可以清热去火，对于预防口舌生疮，以及辅助治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等症状，具有一定的积极作用。此外，白萝卜还可以和凉性食物，如柚子皮、梨子一起煮水喝，可以加些白糖进去，改善萝卜水的口感。
对于肺胃有热、易上火，以及容易出现肺热咳嗽、痰黄、口渴便秘等症状的热性体质患者，可以在医生指导下适当服用萝卜水辅助治疗。但对于脾胃虚寒的患者要慎用，避免过量使用导致胃痛等不适。
萝卜水是治疗风寒还是风热3
从白萝卜的性味归经上来看，可以治疗外感风热所引起的咳嗽。
白萝卜是一种蔬菜，也是一味中药，从现代医学的角度上对其进行分析。白萝卜本身含有芥子油和淀粉酶，里面还有一些粗纤维，吃白萝卜具有促进消化，还有增强食欲的功效，可以加强胃肠的蠕动。
白萝卜也有一定的止咳化痰的功效，中医对其性味归经进行研究，认为白萝卜味辛，甘，性凉，入肺经和胃经，从白萝卜的性味归经上来看，白萝卜可以治疗外感风热所导致的咳嗽。可以选择将白萝卜煮水喝，就可以起到治病的效果。
姜萝卜饮料特别适合冬季感冒引起的喉咙痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，如果患者感冒咳嗽可以尝试，老师、主持人、销售人员等说话较多的人也可以尝试使用。具体 *** 是：取500克新鲜干净的白萝卜、30克姜、30克蜂蜜。萝卜和姜去皮后切碎，放入榨汁机榨汁，然后加入蜂蜜喝。
以下民间处方可以缓解风热感冒及其引起的喉咙痛。具体做法是：取70％新鲜的白萝卜，或绿萝卜，30％雪花梨，一小勺蜂蜜，一起榨汁。患者一天可以喝两杯(一杯200毫升左右)，服用时间取决于具体情况。
萝卜富含水分和维生素C、钙、膳食纤维、矿物质钾等，不仅可缓解咳嗽，还有助于降糖、降脂和降压。但食疗主要是在患病前起预防保健作用，或患病时辅助药物治疗。故一旦患有咳嗽应及时就医，不可靠食疗治病。由于上述偏方中含糖较多，不适合糖尿病及糖耐量异常患者。
孩子感冒，咳嗽，然后父母应该知道孩子患有感冒咳嗽疾病，文章提到喝萝卜汁治疗，孩子可以服用，如果服用后，孩子的病情没有减轻，父母会带孩子去医院治疗，这不容忽视。
白萝卜性凉，具有理气化痰，生津止咳，补肺益气，缓解咳嗽的功效。单纯白萝卜适用于风热咳嗽，能够缓解咳嗽症状。风寒咳嗽通过配伍可以服用。1.萝卜胡椒汤，可以用白胡椒五粒，萝卜一个，陈皮十克，生姜三片，水煎服，
代茶饮，可以治疗咳嗽痰多。2.萝卜猪肺汤，猪肺一个，萝卜一个，杏仁15克，水煎喝汤，能够治疗痰多气促，久咳不止。3.萝卜蜂蜜水，萝卜一个蜂蜜适量，把萝卜切成块，放入水中煮熟，取其汁，加入蜂蜜饮用，可以用于风寒咳嗽，痰多。
萝卜水婴儿能吃吗？
萝卜水有很好的食疗作用，对于胀气咳痰等疾病都有不错的食疗效果，这种小偏方既安全又方便，很多人不适了都会采用。但是婴儿身体娇弱，使用这些小偏方时要很慎重才行。
👶婴幼儿不宜饮用
白萝卜水有令人排气的现象，不要在平时给孩子吃太多。尤其是婴幼儿不宜饮用，因为白萝卜有性寒的特性，虽然有效排气，但也对身体有不良影响。
👶婴儿肠胃不适合
萝卜水虽然对于成人来说比较有益，但是很多时候更会给婴儿的肠胃造成负担，给婴儿的身体带来更多更痛困扰。
👶婴儿不适宜使用
婴儿身体处于发育期，身体抵抗力较弱，很多食物事物都不适宜接触，比如萝卜水，虽然有不错的食疗效果，但是要等孩子大一点才能用，出现了不适该如何治疗还是要遵医嘱，不管是用药还是治疗都不要擅作主张。
白萝卜水洗澡洗脸有什么好处
白萝卜洗脸祛痘每天早晚用半斤不到点的白萝卜煮水，等水开了再煮两三分钟的样子，等水温了，20度左右，用白萝卜水洗脸
白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来洗脸，长期坚持，可以使皮肤变得清爽润滑
