前列腺是起什么作用的
前列腺主要有两大功能：性功能和控尿功能。
1、性功能：控制男性勃起的神经主要位于前列腺表面，此外，前列腺还能分泌前列腺液，这是男性 *** 的重要成分，对 *** 的成活和男性生育功能具有至关重要的作用。
2、控尿功能：尿道从前列腺中央通过，当前列腺增大时会压迫尿道，造成排尿困难，尿频、尿急、尿痛。
扩展资料：
注意事项：
1、饮水少。繁忙的工作和压力让不少男性忽视补充水分，使得人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成 *** ，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。
2、爱憋尿。尿急“忍一会儿”是都市白领的常态，但这种做法非常不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。切记，有尿一定要排，不能忍。
3、运动少。白领男性的工作特点往往是“静”多过“动”，长期缺乏运动的人居多。前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的，经常久坐负担更重。因此，工作闲暇应该站起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，可以有一举多得的效果。
男性还应坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等，可以改善血液循环、提高免疫力，还可以预防前列腺的发生。在运动项目的选择上，建议尽量避免骑自行车、摩托车、骑马等，避免对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。
参考资料来源：人民网——前列腺，男人的生命腺
参考资料来源：人民网——男人前列腺有三怕
前列腺的功能有哪些？
前列腺是男性做重要的身体器官之一，前列腺对于男性的“性福”十分重要，前列腺出现问题，影响男性的身体健康和心理健康，容易造成男人不自信，影响夫妻性生活的和谐。因为前列腺如此重要，所以男性朋友一定要多多保护自己的前列腺。那么前列腺的功能有哪些？男性怎样保护前列腺？1、前列腺掌管 *** 排尿
首先，前列腺是男性重要的附属性腺，具有外分泌功能，其分泌受雄性激素的调控。它可分泌前列腺液，每天可分泌0.5~2ml较稀薄的乳白色液体，在 *** 时与 *** 混合，约占 *** 总量的13%~32%，对 *** 正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。同时研究发现，前列腺液中含有果酸和氨基酸，是 *** 活动的能源；前列腺液中也含有大量的枸橼酸、磷酸、钾、钠、镁、钙等物质，可使 *** 呈微碱性，中和女性私处的酸性环境，提高 *** 的生存率和活力。
其次，它还具有内分泌功能。前列腺内含有丰富的5α-还原酶，可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用，使增生的前列腺组织萎缩。
再次，前列腺有控制排尿的功能。前列腺起自膀胱颈，直达尿生殖膈，平均长度约为3厘米。这段尿道从底至尖贯穿整个前列腺，参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿顺利进行。所以，前列腺扼守着尿道上口，一旦有病，排尿首先受影响的道理就在于此。
最后，前列腺还有运输功能。两个精囊腺呈分叶状，近似倒“八”字形，紧贴于膀胱后壁与直肠之间，其排泄管与输精管末端汇合，穿过前列腺进入尿道前列腺部，开口于尿道嵴上。前列腺实质内有尿道和两条 *** 管穿过，当 *** 时，前列腺和精囊腺的肌肉收缩，可将输精管和精囊腺中的内容物经 *** 管压入后尿道，进而排出体外。由此可见前列腺与精囊腺、 *** 管的关系十分密切，患前列腺炎时，常可累及精囊腺而导致精囊炎。
2、男性怎样保护前列腺
1、让自己动起来
前列腺位于盆腔底部。长期坐位或骑自行车都会减慢前列腺区域的血液循环，导致会阴及前列腺部位慢性充血淤血，影响前列腺分泌液的正常排出。
每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动，使前列腺得到 *** ，加速前列腺局部的血液循环，对前列腺的健康有利。
2、对酒精说“NO”
前列腺对酒精“高度敏感”，推杯换盏之间，小小的前列腺也会像充足气的气球一样，使原本狭窄的尿道“雪上加霜”。更烦恼的是肿胀的前列腺往往要经过3～5天才能恢复如前，而这几天排尿时的“艰难”却要自己来担。
3、节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在欲望比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴女性私处1—2次，同样可以得到良好效果。
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之女性私处通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起 *** 的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的；若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。
7、运动提高机体免疫力
现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
8、吃点南瓜子、核桃仁
中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
男人要想“性福”就要好好保养的前列腺，不要让它发生意外。同时在日常生活中要养成好习惯！
3、保护前列腺多吃这些
1、多吃葱蒜：能防前列腺增生
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
2、南瓜子、核桃仁：保健良品
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
3、十字花科类食物：保健作用
西兰花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下更好，不必过熟。
4、西红柿：保护前列腺
西红柿中的番茄红素能保护前列腺，已经广为人知。它属于类胡萝卜素的一种，是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是维生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺这三个组织中，帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。建议男人们每天至少吃一个大番茄。
5、花粉提取物：研究新成果
花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
下面分享相关内容的知识扩展：
前列腺素详细资料大全
生理名。是一类有生理活性的不饱和脂肪酸，广泛分布于身体各组织和体液中，最早由人类 *** 提取获得，现已能用生物合成或全合成 *** 制备，并做为药物套用于临床。前列腺素（PG）的基本结构是前列腺烷酸。天然的前列腺素含有20个碳羧酸、羟基脂肪酸，其化学结构与命名均根据前列烷酸分子而衍生。
基本介绍
中文名 ：前列腺素 英文名 ：prostaglandin 化学式 ：C20H32O5 分子量 ：352.47 CAS登录号 ：363-24-6 化学性质 ：脂肪酸衍生物 主要功能 ：局部效应 一、生理功能：,二、合成代谢通路：,三、与心血管疾病关系：,一、生理功能：
前列腺素与特异的受体结合后在介导细胞增殖、分化、凋亡等一系列细胞活动以及调节雌性生殖功能和分娩、血小板聚集、心血管系统平衡中发挥关键作用。此外，前列腺素也参与炎症、癌症、多种心血管疾病的病理过程。二、合成代谢通路：
前列腺素是二十碳不饱和脂肪酸花生四烯酸经酶促代谢产生的一类脂质介质。花生四烯酸在各种生理和病理 *** 下经磷脂酶A2（phopholipaseA2，PLA2）催化经细胞膜膜磷脂释放，在前列腺素H合成酶（prostaglandin Hsynthase，PGHS），又称环氧化酶（cyclooxygenase，COX）的环氧化活性和过氧化活性的作用下，依次转变为前列腺素中间代谢产物PGG2和PGH2，然后经过下游不同的前列腺素合成酶的作用代谢生成各种有生物活性的前列腺素，包括PGI2、PGE2、PGF2α、PGD2、血栓素A2（ThromboxaneA2，TxA2）[10]。COX是前列腺素合成过程中的关键酶，有COX-1和COX-2两种同工型，以同源二聚体或异源二聚体的形式存在于内质网膜上和核膜上。COX-1和COX-2在功能上既有差别，又相互联系，同时参与维持体内稳态和炎症时的前列腺素合成。前列腺素合成酶包括PGI2合成酶、PGE2合成酶、PGF2α合成酶、PGD2合成酶、TxA2合成酶（PGIS、PGES、PGFS、PGDS、TxS），分别负责合成PGI2、PGE2、PGF2α、PGD2、TxA2。 前列腺素的半衰期很短，因而前列腺素合成后迅速释放到细胞外，以自分泌或旁分泌的方式与它们产生部位邻近的膜受体结合而发挥作用。每种前列腺素有特定的受体，已经克隆出所有的前列腺素受体，它们属于跨膜G蛋白偶联受体家族。三、与心血管疾病关系：
（一）动脉粥样硬化： 动脉粥样硬化是一种慢性血管炎症性疾病，以动脉壁增厚为特征，发生在心脏冠状动脉症状尤为突出。血管内皮功能损伤被认为是动脉粥样硬化的启动因素。血浆低密度脂蛋白胆固醇增高，吸菸导致的游离氧自由基增多，高血压、糖尿病以及其他遗传因素都可以导致血管内皮功能损伤，引起动脉粥样硬化。PGI2和TxA2是心血管系统的主要前列腺素，分别由血管内皮细胞和血小板产生。它们对血管以及血小板的作用相反：PGI2诱导血管舒张并抑制血小板聚集；TxA2诱导血管收缩，是一种强血小板激动剂。PGI2和TxA2之间的平衡是决定心血管系统稳态的关键因素。 （二）血栓性疾病： 由动脉粥样硬化引起的不稳定或破裂斑块导致的动脉血栓形成是严重威胁人类健康的临床综合征。血小板活化是血栓形成的中心环节，前列腺素TxA2和PGI2在调节血小板活化方面起重要作用，因而与动脉血栓形成密切相关。
经常跑步对前列腺炎有好处吗
经常跑步对前列腺炎有好处吗
经常跑步对前列腺炎有好处吗，不同的运动适合在不同的时间做，在我们日常的运动中，经常运动有利于增强我们的心肺功能，这项运动是我们经常做的，经常跑步对前列腺炎有好处吗好处。
经常跑步对前列腺炎有好处吗1
跑步对男性来说，就是非常好的前列腺保养法。
*** 解释：前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。它的左右有许多韧带和筋膜固定，决定了其位置的隐蔽和相对固定。当跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了“ *** ”前列腺的作用。
最受中老年男性喜爱的散步，由于身体在垂直方向上的运动幅度减小，“弹跳”和“ *** ”作用明显减弱。游泳是人在水平方向的移动，失去了内部的运动，难达到“ *** ”效果，双腿夹水的动作能锻炼盆底肌肉，但对前列腺的“弹跳”作用微乎其微。在骑自行车时，盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“ *** ”没有了，连盆底肌肉都变得紧张，更无法和跑步相比。需要注意的是，剧烈运动会造成前列腺充血、水肿，对其保养不利。所以，跑步不能过分强调快，而要根据自身体力，掌握好速度、时间和距离。
大家知道了跑步对前列腺的好处后，可以根据自身的情况适当进行，这种运动也是一个长期坚持的过程，条件允许的情况下，每天都有所进行。你就会发现它的好处。
经常跑步对前列腺炎有好处吗2
前列腺炎是怎么造成的？
现在有许多白领，司机都患有前列腺炎，这都是因为他们长时间久坐导致骨盆，前列腺充血造成的！
久而久之，前列腺就会形成炎症，并且由于前列腺的结构特殊，药物无法直接到达，导致治疗困难，所以许多人都是久治不愈！
跑步又在前列腺炎中扮演什么样的角色呢？
1、提高身体免疫力
长时间的慢跑可以很好的提高身体免疫力，增强我们的体质！如果我们仔细观察，你发现那些经常跑步的人，他们身体很少生病，甚至连感冒都很少找上门来！
而前列腺就是一种炎症，跑步增强我们的免疫力就可以很好的消灭这种炎症，并且逐步的治愈前列腺炎，我们远离前列腺炎的烦恼！
2、跑步 ***
与男性来说，跑步有一项其他有氧运动没有的优点，那就是长时间坚持慢跑可以很好的 *** 男性的前列腺，这样也可以很好的避免前列腺炎的发生！
3、增加血流量
在我们跑步时，我们身体内的血流量是平常的好几倍，这样更多的血液会携带更多的养分，充足的'养分可以很好的修复身体的炎症，加快前列腺炎的恢复！
4、避免久坐
大多数前列腺炎都是因为长时间的久坐造成的，而慢跑就可以很好的防止我们长时间的久坐，这样可以从根本上解决前列腺炎的问题，直接预防前列腺炎的发生！
5、补充营养
其实，人体的炎症修复是需要营养的，在我们跑步时，我们的营养会更加的合理健康科学，高蛋白，高碳水，高维生素含量的食物可以很好的促进前列腺炎的修复！
前列腺炎是否可以根治,
前列腺炎能否根治只是相对而言，通过及时得当的治疗和保养以后，前列腺炎的临床症状消失，功能结构恢复正常，应该算是临床治愈。但是如果再次受到炎症感染，着凉，抽烟喝酒，性生活过频不卫生，长期久坐久站，还是能够使前列腺炎复发的，不能算是彻底根治。前列腺炎是临床最常见的生活方式病之一，几乎所有的前列腺炎，患病前均有不良作息生活方式有关。主要是由于平时不注意保持 *** 清洁卫生，饮酒，过度进食辛辣食物，熬夜久坐，饮水过少，会阴区长时间受凉，不洁 *** 等多种原因引起的炎症浸犯前列腺导致的。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
