高压锅蒸芋头是一种非常简单易行的烹饪方式，只需要准备好芋头和高压锅即可。下面我们来详细介绍高压锅蒸芋头的基本步骤：
之一步，准备好芋头。首先需要选择新鲜的芋头，表皮光滑无斑点，没有腐烂的地方，这样烹饪出来的芋头才会更加美味可口。
第二步，清洗芋头。将芋头表皮清洗干净，用刀切成大小均匀的小块，这样可以保证芋头熟透的时间相对均匀。
第三步，加水蒸煮。将芋头放入高压锅中，加入适量的水，水的高度要高于芋头，但不要超过高压锅的更大水位线。然后，将高压锅盖子盖好，开火加热，当锅内出现蒸汽时，开始计时。
第四步，等待蒸熟。在高压锅中蒸煮芋头的时间一般为20-30分钟，具体时间要根据芋头的大小和数量来确定。当高压锅内的压力达到设定值时，开始计时，等待时间到达后，关闭火源，等待高压锅内的压力自然降低，然后打开高压锅盖子，取出蒸熟的芋头即可。
如何掌握芋头蒸熟的绝佳时间？
芋头的蒸煮时间是非常关键的，如果时间过短，芋头不会熟透，口感会比较硬；如果时间过长，芋头会变得糊状，口感也会变得不好。如何掌握芋头蒸熟的绝佳时间呢？下面我们来介绍一些 *** ：
*** 一，按照芋头的大小来确定蒸煮时间。芋头的大小和蒸煮时间成正比，如果芋头比较小，蒸煮时间可以适当缩短；如果芋头比较大，蒸煮时间则需要相应延长。
*** 二，观察芋头的颜色和硬度。当芋头变成半透明的白色，表面有一层微微的透明胶质时，就可以关掉火源了。用筷子轻轻戳一下芋头，如果感觉比较软，就说明芋头已经熟透了。
*** 三，根据高压锅的压力来确定蒸煮时间。高压锅的压力越高，芋头蒸煮的时间也越短。如果你的高压锅有压力表，可以根据表上的压力来确定蒸煮时间。
高压锅蒸芋头的注意事项
高压锅蒸芋头虽然简单易行，但是也有一些需要注意的事项，下面我们来介绍一些：
注意事项一，不要超过更大水位线。在高压锅中蒸煮芋头时，一定要注意不要超过更大水位线，否则会导致高压锅爆炸的危险。
注意事项二，不要过度蒸煮。如果芋头蒸煮时间过长，口感会变得不好，所以一定要掌握好蒸煮时间。
注意事项三，要等待高压锅内的压力自然降低。在高压锅中蒸煮芋头时，一定要等待高压锅内的压力自然降低后再打开高压锅盖子，否则会有烫伤的危险。
注意事项四，不要过度搅拌。在蒸煮芋头的过程中，不要过度搅拌芋头，否则会导致芋头变得糊状。
注意事项五，选择新鲜的芋头。在蒸煮芋头之前，一定要选择新鲜的芋头，这样烹饪出来的芋头才会更加美味可口。
高压锅蒸芋头的营养价值
高压锅蒸芋头不仅简单易行，而且营养价值也非常高。芋头富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素C等营养成分，对人体有很多好处。下面我们来介绍一些：
营养价值一，补充能量。芋头富含淀粉，是一种非常好的能量来源，可以为身体提供充足的能量。
营养价值二，促进消化。芋头中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
营养价值三，强壮骨骼。芋头中富含钙、磷等矿物质，可以帮助强壮骨骼，预防骨质疏松。
营养价值四，促进血液循环。芋头中含有丰富的铁元素，可以帮助促进血液循环，预防贫血。
营养价值五，增强免疫力。芋头中富含维生素C等抗氧化物质，可以帮助增强免疫力，预防疾病。
高压锅蒸芋头的美食做法
高压锅蒸芋头是一道非常简单易行的美食，不仅味道好，而且营养价值也非常高。下面我们来介绍一下高压锅蒸芋头的美食做法：
美食做法一，清炒芋头丝。将蒸熟的芋头切成细丝，用油爆香葱姜蒜，加入芋头丝翻炒，加入盐、鸡精、胡椒粉等调味料，炒匀即可。
美食做法二，芋头糯米糍。将蒸熟的芋头压成泥，加入糯米粉、白糖、水等混合成团，搓成小球，用开水煮熟即可。
美食做法三，芋头饼。将蒸熟的芋头压成泥，加入面粉、白糖、油等混合成面团，搓成小球，压扁成饼状，用油煎熟即可。
美食做法四，芋头蛋糕。将蒸熟的芋头压成泥，加入面粉、白糖、鸡蛋、牛奶等混合成面糊，倒入烤盘中，用180度烤箱烤熟即可。
美食做法五，芋头汤。将蒸熟的芋头切成小块，加入清水、红枣、枸杞等煮沸，加入冰糖调味即可。
高压锅蒸芋头是一种非常简单易行的烹饪方式，只需要准备好芋头和高压锅即可。在蒸煮芋头的过程中，需要注意一些事项，比如不要超过更大水位线、不要过度蒸煮等。高压锅蒸芋头不仅味道好，而且营养价值也非常高，可以为身体提供充足的能量、促进消化、强壮骨骼、促进血液循环、增强免疫力等。高压锅蒸芋头还可以做出很多美食，比如清炒芋头丝、芋头糯米糍、芋头饼、芋头汤等。
