南宁哪个游泳池有教练教小孩游泳吗？健身房游泳池有教练吗

健身房游泳池有教练吗

健身房游泳池有教练。根据查询相关资料显示健身房带游泳馆的是有专业的游泳教练来教会员游泳的。健身房的的工作人员里会有很多运动领域的健身教练，这些教练都是为会员所服务的。

学游泳时教练让我整个人浮在水面上，然后头伸过手臂，我总是一下水就吸一口气，鼻子难受，怎么办？

买个鼻夹，把鼻子夹上，用嘴呼吸，望采纳

下面分享相关内容的知识扩展：

有个电视剧或者电影 在网吧别人在看 扫了一眼 有一段是这样的 一群男的和一群女的在游泳池 男女教练不知道

为嘛斗嘴 然后又不知道为嘛一男的就给一女的做人工呼吸 巴拉巴拉 就看了这么长 谁能告诉我是什么电影啊~~~
《出水芙蓉》

游泳?，?教练说?，要我们手的碰到池底，可是我的手到快碰到池底的时候，身体就感觉要浮起来

学游泳 ， 教练说 ，要我们手的碰到池底，可是我的手 到快碰到池底的时候，身体就感觉要浮起来 ， 总是碰不到 ， 有什么 *** 可以让我碰到池底 ？？ 急啊 ，专业人士回答~~

新手？人与水的密度相差无几。人在水里面下潜跟前进是一个道理的，划水的方向决定你前进的方向。简单说，就是向上拨水，人就自然下潜。别告诉我你不会拨水。
另外上面那些说的下潜前的跃起，其实效果很一搬的，增加的那么一点重力加速度，很快就会被水的阻力抵消。水浅很有用，深了就一定要换游泳姿态。

请专业游泳教练指点一下 游自由泳的时候 每呼吸一次 手划几次 脚打几次水 谢谢 急急急

自由泳的手臂动作分为抱水、推水、提肘出水和移臂、入水几个阶段。

1、抱水：屈腕、屈肘，手掌用力向身体后侧抱水，感觉像往怀里抱着一个大圆球。

2、推水：推水是前进的主要动力，推水要有力且有效。抱水以后，将弯曲的手臂向身体后方推水逐渐打直，划水到大腿处。这个动作要点是肩部要有一个旋转，手臂配合肩部动作，大臂内旋，大手臂带动小手臂，向后推水。向后推水后屈臂到伸臂的加速过程，手掌从内向上，从下向上划至大腿旁。

3、提肘出水：推水到大腿旁后，掌心转向大腿，出水时小指向上，手臂放松，屈肘。大臂带动小臂，肘部上提，带动手臂和手出水面。屈肘大概为100°左右。

4、移臂：提肘后，向身体前方移臂，肘高于手，手感觉像是插入水中。

5、入水：完成空中移臂后，手自然放松入水。手的入水点尽量向头部前方伸。入水时手指伸直并拢，手指首先触水，然后是小臂，最后是大臂自然插入水中。
自由泳打腿的时候把自己的两条腿想象成两根棍子。

首先，膝盖适当弯曲，度的把握要准确，弯曲过多，那小腿打水就不会有力度，受到水的阻力就大，打水看不到水花；太直的话，肌肉会持续紧张，累死自己不说，水花挺大，但就是没有速度。

其次，打自由腿的时候特别注意脚尖绷直，打水才会有力度。

然后，尽量放松脚踝，关键在于体会大腿带动小腿的感觉。

最后，要知道单纯的打腿练习只是腰部以下用力，身体上半身需保持平衡不动，这样才不会左右摇晃。