修养身心 *** 如何修养身心
1、保持开心。一个每天开心的人烦恼也拿正少，身心衫敏物也会比较健康。2、多散步或液。散步不仅可以缓解压力，还可以锻炼身体。
3、多吃水果。能补充营养和保持健康的身体。
4、多吃蔬菜。健康的饮食有助于身体健康。
5、多喝水。缺水会导致身体发生一系列的问题，每天保持充足的喝水量有助于身体健康。
修养身心的名著？
中华名著百部之一卷《论语》 《忠经》 《孟子》 《孝经》 《大学》 《老子》
《中庸》 《庄子》 《礼记》 《列子》 《旬子》 《道德经》
《周易》 《尚书》 《周礼》 《仪礼》 《新语》 《智囊》
……
中华名著百部第二卷
《抱朴子》 《贞观政要》 《百喻经》 《商君书》 《坛经》
《鬼谷子》 《波罗密经》 《贤愚经》 《华严经》 《坛经》
《阴符经》 《妙法莲华经》 《韩非子》 《盐铁论》 《棋经》
……
中华名著百部第三卷
《官经》 《臣轨》 《反经》 《帝范》 《正经》 《太平经》
《酒经》 《茶经》 《水经》 《烟经》 《木经》 《当官功过经》
《花经》 《鸟经》 《兽经》 《剑经》 《嘉官捷经》
中华名著百部第四卷
《心书》 《吴子》 《管子》 《商子》 《六韬》 《将苑》
《慎子》 《偶书》 《司马法》 《晏子春秋》 《公孙龙子》
《孔子家法》 《尉缭子》 《潜夫论》 《孙膑兵法》 《谗中书》
《三十六计》 《治世余闻》 《三字经》 《百家姓》
中华名著百部第五卷
《千家文》 《千家诗》 《训蒙骈句》 《增广贤文》 《龙文鞭影》
《幼学琼林》 《格言联壁》 《孔子家语》
中华名著百部第六卷
《小窗幽记》 《颜氏家训》 《国炉夜话》 《温公家范》 《 *** 语》
《板桥家书》 《了凡四训》 《劝忠百箴》 《醉古堂》 《忍经》
《曾国藩家书》
下面分享相关内容的知识扩展：
人流术后饮食调理与身心修养
人流术后身体比较虚弱，更好不要吃参类的东西，宜吃一些有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤等，禁食辛辣 *** 性食物。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。
🛌休息2周
无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
🏋️♀️不做重体力劳动
术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
🍲多吃富有营养的食物
多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
🚿保持外 *** 清洁卫生
保持外 *** 清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
🛀禁止坐浴
2周内或 *** 流血未干净前不要坐浴。
🚫禁止性生活
1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或 *** 分泌物有异常气味，要及时就诊。
🩸 *** 流血渐渐停止
一般在3～5天 *** 流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果 *** 流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
理学改变了汉唐以来注疏五经的传统，讲求义理，探讨身心性命修养。宋 *** 学理气论、心性论的集大成者是 ...
理学改变了汉唐以来注疏五经的传统，讲求义理，探讨身心性命修养。宋 *** 学理气论、心性论的集大成者是 。
A. 程颐
B. 程颢
C. 朱熹
D. 王阳明
C
D
解析：朱熹（1130.9.15～1200.4.23） 字元晦，一字仲晦，号晦庵、晦翁、考亭先生、云谷老人、沧洲病叟、逆翁。 汉族，南宋江南东路徽州府婺源县（今江西省婺源）人。19岁进士及第，曾任荆湖南路安抚使，仕至宝文阁待制。为政期间，申敕令，惩奸吏，治绩显赫。南宋著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人、闽学派的代表人物，世称朱子，是孔子、孟子以来最杰出的弘扬儒学的大师。26．拥有宜家、爱立信、沃尔沃等国际知名品牌的北欧国家，其货币名称为 。
A．盾 B．比索 C．瑞士法郎 D．克朗
北欧（Nordic Europe）一般特指挪威、瑞典、芬兰、丹麦和冰岛5个国家，包括各自的海外自治领地如法罗群岛等。北欧西临大西洋，东连东欧，北抵北冰洋，南望中欧，总面积130多万平方千米。地形为台地和蚀余山地。北欧的冬季漫长，气温较低，夏季短促凉爽。北欧国家的人口密度相对较低，经济水平则更高，生活非常富足，福利保障极度完善，丹麦、瑞典等国的人均国民生产总值均居世界前列。
陶冶身心,努力提高自己的品德修养.是什么词语?
格物致知,格物致知 诚意 正心
