生命要不要继续、原唱是？
原版是黄崇旭的简介:忧郁至极的情境在平铺直叙的口吻中，展现饶舌的骨气与勇敢。
这是一个真实的故事
歌者witness真实的纪录前女友因为遗传疾病逝去后自己的痛苦与堕落
歌曲中的女声代表坚强的指引与呼唤
也许一根烟 一口麻痹
但是这都不是长久之计 清醒后的自己 心痛还在那里
领悟过后的我 不是遗忘了你 而是自己更坚强了
美式文法文字排列 *** 裸的呈现曾经的荒唐与无助
witness 对大家来说或许是陌生的，但进入他的音乐却没有想像的困难。「生命要继续」这首歌平铺直叙地唱出自己对前女友过世的不舍与无奈，美式文法的歌词原本想再修饰得更中文化，但不仅失去最初的感觉，况且唱起来也没有更精准的饶舌风味，於是，还是原汁原味地用最自然的方式呈现。
因为witness的前女友因为家族的遗传疾病，女友和女友的母亲相继猝死，来的太过突然，让witness备受大击，当时的自己无法接受事实，且连说声再见的机会都没有。事后有一阵子的witness每天沉溺於菸酒的麻醉，痛苦与堕落交错，在朋友的打气中，渐渐走出阴霾。
用音乐的语言吐露出真实情境 不光是感人 且要勇敢
在听完『生命要继续』这首歌曲之后，许多工作人员都感动落泪，即使witness用很平淡的口吻道出自己曾经的荒唐与无助，可是听在旁人耳中，也不禁有种怜惜的心酸。一般大家对饶舌的定位大多在於对社会的批判或者与sex的态度，但『生命要继续』不只要改变大家对此曲风的误解，且绝对不是要「无病 *** 」式的大谈道理，知道这番故事固然会教人动容泪下，但歌者特别找来女声合音的方式，道出生命的可贵与勇敢，因此，在这首歌当中，我们领悟到借物浇愁并非长久之计，真正摆脱那些难过与悲伤的是自己更坚强了
生命要不要继续（都不要轻易放弃生命）
每当我听说或看到关于自杀的报道，我都感到沮丧消沉，因为我知道，如果那个人再等上几个月或几年，情况可能会有所不同。生活中的改变是不可避免的，一个人无论多么抑郁，或事情有多么糟糕，假如你能够再等等，情况不会一成不变。我听说过关于一个二十六岁年轻人的故事。他是普林斯顿大学的一名毕业生，也是哈佛大学商学院的学生。两年之后，他被告知，他将拿不到学位。他毫不迟疑地离开，然后开枪自杀。在那个时候，拿不到学位就像是灾难性的失败，然而也就十年或二十年，拿学位这类事肯定不会那么重要了。他是一位聪明的学生，而且已从普林斯顿大学毕业，几乎肯定事业有成，成功在即。可悲的是，他过早地放弃了，再也没有机会证明自己是一个真正的成功者。
另一个悲剧。我认识一个人，他在妻子离开他后不久就开枪自杀了。假如他承受了痛苦，坚持下去，他就会认识到，他可能还会再深深地爱上另外一个女人，甚至更多女人。无论你感受多么痛，或天愁地惨，只要你承受、克服，你就会发现快乐。这恰恰就如同跌入痛不欲生的绝望境地，之后又达到快乐至极的那一种欣喜若狂。所以，我对你们的建议是，经历痛苦和折磨。因为在承受并渡过难关后，你们一定会比你们想象的要飞得更高更远。
我记得，我与之一任夫人分开时，我当时精神上彻底崩溃了，创巨痛深。我经历了很长时间才忘掉她。不久前，我非常偶然地遇到她，我以为我还会像过去一样不高兴。令我惊奇的是，我感到如释重负，因为我们分开了。想起她，我意识到，如果这些年一直没有与她离婚，我的生活肯定是一场噩梦。我不是真正地喜欢她，也不觉得她非常有情调。她不够聪明、有情趣以及魅力四射。我们之间，已经没有了能够建立幸福长久，令双方满足的关系的任何基础。而且，在我们分开期间，我处于绝望之中，境况非常糟糕。我真的可能屈服于痛苦，选择轻生。然而，我等待着痛苦消失。现在，我有了非常美丽、聪明的夫人，我对她敬佩不已、爱慕有加。至于那个寻短见的人，只要他能再坚持一下，谁知道会有什么在等待着他呢？
我的曾祖父（你们的曾曾祖父），生活在十九世纪，是一名机修工。那个时代的机修工，就如同今天的科技神童。他非常优秀，发明的一些工具都获得了专利。他与机器打交道，在当时那个工业革命时代，是非常令人兴奋的工作。但是后来，他的胳膊感染了病毒。为了治病，他必须离开家乡俄克拉荷马州，迁移到堪萨斯州。迁移费和治病费非常昂贵，而他有可能要失去一只胳膊。他将来有可能不得不只依靠一只胳膊维持家庭，而且又没有了任何积蓄。他彻底崩溃了，放弃了生存的希望，在屋子前廊开枪结束了自己的生命，留下妻子和三个未成年的孩子。
他当时想到的是，结束自己的生命是为了妻子和孩子，因为可以省掉迁移和治疗的费用，此外，即使再回到家乡，他也就只有一只胳膊，等于是残废。他的妻子坚持了下来，找到一份工作，独自一人继续抚育三个孩子。他们更大的儿子后来成长为一名卓越的律师，二儿子成长为事业有成的医生，而他们的女儿成长为优秀的教师。他们都上了大学，在各自的岗位上卓有成绩，享受着充实幸福的生活。
那时，人们说，我的曾祖父选择放弃生命是高尚之举，以减少自己给家庭带来的苦难。但是，我真希望他没有这样做。假如当时我在的话，我会告诉他坚决不要结束生命，因为，一切会改变，最终会有解决办法的。他可能不会失去他的胳膊，即使失去了，他仍然可能会继续设计大获成功的专利工具。他可以看着孩子们成长，见证他们的成功与成就。
所以，女儿们，如果你们感到抑郁消沉，感到不能坚持了，一定再坚持一下。记住，任何伤心消极的事情都会过去，一切都会改变，要以长远的心态看待生活。即使你认为事情已经糟糕到了极点，而且事实确实如此，那又能怎么样呢？如果你想以某种方式逃避，那就骑上摩托车，直奔拉斯维加斯，在一家赌场的餐厅厨房洗上一段时间的盘子。将来某一天，你有可能拥有这家赌场，只要你等待，斗转星移，时过境迁。
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木耳吃不对会中毒！医生告知：吃木耳，要谨记4点注意事项
木耳是一种非常多见的 菌菇类食物 ，所含有的各种营养物质非常多，对人体 健康 有着较高的营养保健作用。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢吃木耳。
但是，有不少人在吃了木耳之后会出现一系列不适症状，甚至会引起中毒现象，使人的 健康 和生命受到严重威胁。而导致这种现象出现的原因，与 食用不当 有关。
所以在吃木耳的时候，一些注意事项一定要牢记。就为大家详细介绍一下。
吃木耳是时有哪些注意事项 ？
一、 不食用鲜木耳
一旦食用，这种物质会直接进入人的体中，很容易引起非常明显的中毒现象。
尤其是在食用完新鲜木耳，并接受阳光照射之后，就会引起 植物日光性皮炎 。使患者的皮肤出现严重的 瘙痒、疼痛、红肿 ，还会出现很多的 水疱 或者是 皮疹 。
如果中毒严重的话，会导致患者发生 咽喉水肿 ，使患者出现 呼吸不畅 甚至是 呼吸困难 等危险症状。所以在日常生活当中，一定不要吃新鲜的木耳。
二、 控制好泡发时间
导致吃木耳中毒的主要原因，与泡发时间没有控制好有关。木耳在食用之前需要用清水泡发，所含有的 胶质成分 会被 细菌分解 ，并且产生一些毒素，比如 椰毒假单胞菌 ，或者是 米酵菌酸毒素 。一旦食用这样的木耳，就会导致出现一系列 胃肠道 反应，比如 腹胀、腹痛 和 腹泻、呕吐 等现象。
如果中毒现象严重的话，就会严重影响到患者的 肝脏 和 肾脏功能 。一旦诱发 肝肾功能衰竭 ，会使患者的生命受到严重威胁。
所以在泡发木耳时一定要注意，泡发时间更好 不要超过三小时 。一旦木耳泡发后出现 发粘 现象，那么一定不要继续食用。
三、 彻底烹饪熟再食用
在吃木耳的时候，一定要将其 彻底烹饪熟 才可以食用，不可以吃 半熟木耳 或者是 生吃木耳 。在日常生活当中，有很多人特别喜欢将木耳蘸辣根食用，或者是拌凉菜食用。
那么在 *** 这些食物之前，应该将 木耳彻底清洗干净 ，然后 放入开水 当中 长时间焯烫 ，直至 完全熟透 才可以用来做凉拌菜。
否则，很容易引起一些 胃肠道 不适症状，还会导致出现 过敏 甚至是 中毒 现象。
四、 注意进食速度
木耳当中还有大量的 植物胶 ，这种物质进入人体之后 消化速度非常慢 。如果在吃木耳时没有 细嚼慢咽 ，或者是 直接大口吞食 的话，很容易引起 腹胀 现象。
而且这些木耳会在 小肠当中堆积 ，并且会在 体内膨胀 ，很容易引起 急性肠梗阻 出现，对 健康 危害非常大。
总而言之，虽然木耳是一种对人体 健康 有着诸多好处的食物，而且本身也没有任何的毒性，但在食用的时候，如果食用 *** 不当，很容易引起中毒现象。
所以在吃木耳的时候，一定要牢记以上4点，能够避免出现吃木耳中毒现象。一旦在吃完木耳之后出现了 腹痛、腹泻、呕吐 ，或者是 喉头水肿、皮炎 等现象时，应 之一时间入院进行抢救 ，才能够更大程度维护自身 健康 和生命。
歌曲 生命要延续 的歌词
歌名：生命要延续我从来没有机会和你说再见
所以这首歌我献给你
I know you’re in heaven right now
probably watching down on me
我希望你能听见我的声音
This one right here goes out to you girl
当我走在这条街 一直想 what’s in my head”
从来没想到我会变成这样子
给我一面镜子 让我看我自己
我看到的不是Witness who is this
终于走到医院 看着我的Stephanie
我叫她不要害怕 叫她不要担心
她病的不轻 可是上帝一定会把撒旦赶回去 他一定会赢
Now she’s gone 她还是走了 Tell me now 为什么 我失去我的天使
我藉酒来逃避现实 一杯接一杯来麻痹自己
这一杯来怀念你 Stephanie I miss you girl Can you hear me
听我说这一句再见Stephanie祝福你 can you feel me
现在我站在十字路口 问我自己 生命要不要继续下去
Life goes on ( 生命要不要继续)
Every time you close your eyes know I’ll be there (让我问我自己)
拿着有翅膀的笔 (Tell me tell me你怎么离我而去)
写封信 (生命要不要继续) 寄到梦里给你 (让我问我自己)
I’ll spread my wings when you need me (Tell me tell me what’s it gonna be)*
人都会死 可是你不得不比我先走一步 让我那么孤单 让我那么痛苦
幸亏我有好的兄弟 因为没有他们我一定死定 我的目的
麻痹心灵 灌醉自己 Playin’ girlies 每天跟着大马戏团一起 party
大支想要我麻痹自己 给我 Trippys 准备东西给我吸 Thanks G
但是 这不是长久之计 清醒后我们心痛还在那里 Baby
Hiphop 习惯 是把酒洒在地上 表示对死着追忆 这一瓶 倒掉为了你
Rest in peace
Life goes on ( 生命要不要继续)
Every time you close your eyes know I’ll be there (让我问我自己)
拿着有翅膀的笔 (Tell me tell me你怎么离我而去)
写封信 (生命要不要继续) 寄到梦里给你 (让我问我自己)
I’ll spread my wings when you need me (Tell me tell me what’s it gonna be)*
你是否听见 (I hear you ) 我的声音 (That’s right) 在你沉睡的梦里
No doubt 镜子中是 Witness and I ’ ve.e to this
I’ ll be with you You’ ll be with me 请你放心
我不会再把头垂的那么低 爱惜自己 尊重自己
没有一个担子那么重 我不能提
Oh my knees 我的祷告都是为了你 Beggin’ the Lord Please
照顾我的 Stephy 保护我的 Stephy I believe
生命要继续 要继续
Life goes on ( 生命要不要继续)
Every time you close your eyes know I’ll be there (让我问我自己)
拿着有翅膀的笔 (Tell me tell me你怎么离我而去)
写封信 (生命要不要继续) 寄到梦里给你 (让我问我自己)
I’ll spread my wings when you need me (Tell me tell me what’s it gonna be)*
我知道生命要继续下去 虽然我想念你
我知道你在天堂很开心 跟你的妈妈妈在一起
我也知道上帝会照顾你 所以你不必担心
I see you when I get there Till then Life goes on
奇葩说:不要在别人生命的废墟上呼啸而过，面对崩溃的人我们应该怎么做？
《奇葩说》是一个连续办了六季的以辩论为主题的综艺节目，在众人的期待中，终于迎来了第七季。有一期节目的辩题是成年人的崩溃，要不要藏起来？在这期节目中，熊浩说出了一句金句：不要在别人生命的废墟上冷漠呼啸而过，那句话又受到了很多观众的认同。因为现在不可控因素太多，再加上成年人都是一个人在外地打拼，所以崩溃的成年人越来越多。面对崩溃的成年人时，我们不要冷漠的略过他，而是上前去询问他需不需要帮助，又或者当一个安静的倾听者让他将崩溃的情绪发泄出来。
现在每个成年人都要面临来自各个方面的压力，所有的压力落在一起就像是一座大山，家公司的时候，你要面对老板给你的压力，有可能你已经准备回家，但是在半路上去，我被叫回去加班。逃不了夜年关放假回家后，又要面对家里的压力，如果你没有结婚，那么你目前更大的压力就是父母的催婚，如果你已经结婚，那么父母又会继续催着你生孩子，而且年关最不能缺少的就是同学聚会，当你精心打扮，想把自己更好的一面展示给同学，却发现身边的人每个都过的比你好，这也是一种崩溃。
现在的工作压力特别大，成年人的世界稍有不慎就会坍塌。几乎每一个成年人每天都会遇到各种各样的烦心事。当这种烦心事累积到一定的程度是有可能情绪就会爆发，导致崩溃。但是当你情绪崩溃时，不要总是试图藏起来，因为藏起来只是将这个情绪在你心中压抑起来。鲁迅曾经说过，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡，长期的压抑可能就会导致出现心理问题，所以，如果你是一个不适合将谦虚藏起来的人，不如选择倾诉。
自己发生崩溃时要善于处理这种崩溃，面临崩溃我们有很多种选择，我们既可以选择跟别人倾诉，如果没有合适的人倾诉，我们也可以选择藏起来。所以崩溃并不是完全负面的，有时候我们要善待我们的崩溃。当我们遇见崩溃的人时，我们也要学会向他释放善意，就像一句很俗的话，人人献出一点爱，这个世界上就会充满爱。今天你安慰了别人，明天被安慰的可能就是你，所以不要吝啬于与释放自己的善意。
