马拉松的来由和长度
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代之一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。 “马拉松之一人”斐里庇得斯的雕像马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年菲迪皮得斯所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。
马拉松长度是怎么来的？
现在的马拉松全程是42.195km，即26英里185码，这是在1908年的伦敦奥运会上之一次使用的，为了让王室成员更好的观看马拉松比赛，组委会将比赛的终点设在皇宫的阳台下，最终距离是42.195km，1924年，国际田联将42.195km正式作为马拉松比赛的长度。下面分享相关内容的知识扩展：
B级马拉松跑道宽度要求规格
马拉松跑道宽度要求规格b级马拉松跑道宽度要求是30米，所以说这马拉松跑道宽度是有这个正常限制的，所以说必须得达到一定的宽度才能够额A级或者b级的马拉松长跑比赛全程大约是多少千米到底是多少
全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
马拉松分类：
1、全程马拉松（Full Marathon），
2、半程马拉松（Half Marathon），
3、四分马拉松（Quarter Marathon）。
马拉松具体介绍：
1、以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
2、半程马拉松，二分之一马拉松，英文：Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。
3、四分马拉松，即四分之一的马拉松。英文：Quarter Marathon，缩写：QM。是一种国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成，国际上比较普及的是四分马拉松长跑。
马拉松有多长?一个比赛下来需要多长时间?
国际马拉松全程在42193米，跑完需要6-7个小时，若是刚参加马拉松比赛的新人，可能需要8个小时左右，而经过专业训练的马拉松运动员，在体能以及跑步速度的控制下，在中途不停下来休息的情况下，三个小时左右就能跑完全程了。
各个地区的马拉松路程距离都是不一样的，不过国际马拉松全程大约在42193米，跑完全程需要6-7个小时，甚至还需要更长的时间，这主要是根据参赛选手的跑步速度以及身体素质决定的。
经过专业训练的马拉松运动员，体能素质是非常好的，还能准确的把握控制跑步的速度，中途不停下休息的话，甚至三个小时左右就能跑完全程了，而要是之一次参加马拉松的话，体能不佳的情况，跑完可能需要八个小时左右。
